朝ヨガ

朝ヨガスタートします!生徒様募集中♪

お子様を幼稚園や学校に送り出したあと、1日を気持ちよくスタートしませんか?
講師は理学療法士の先生でもあるので、身体の事を医学的な面からもよく理解されていて、初めての方でも安心してお越し頂けます。
《日時》毎週 火曜日10時〜11時
《体験レッスン料》500円 (下記体験レッスン日以外は体験料は1回1,000円)
《オープニング体験レッスン日》
10月18日・10月25日・11月1日
(ヨガマットは教室にてご用意させて頂きます。動きやすい服装にてご参加頂ければと思います✨)
《お申し込み》InstagramDMまたは、カリーナ音楽教室ホームページお問い合わせフォーム、教室LINEよりお願いします。

《通常レッスン料》チケット制 4回4,000円 (1回あたり1,000円)

《講師》 清水朋子 ヨガ講師であり、現役の理学療法士の先生です。2児のママ。

【朝ヨガのメリット】
①姿勢を整えることで、体が楽になり動きやすくなる。
②血行がよくなり体があたたまる。
③深く呼吸することで、自律神経が整いすっきりと目覚め、集中力アップや仕事の効率化が期待できる。

朝に体と心を整えて、ヨガをしたあと元気に1日を過ごすことができます。
朝の新鮮な空気を取り込み、1日をすっきり始めましょう!!

 

大阪市都島区のピアノ教室『カリーナ音楽教室』

◎住所
大阪府大阪市都島区中野町3丁目5-30 毎日新聞都島店 3階
各線京橋駅より徒歩7分
地下鉄都島駅より徒歩10分
バス都島区役所前下車すぐ

◎電話番号
090-8658-2079(スマホでタップすると、電話がかかります。)

◎LINE@で、お気軽にご連絡ください♪
友だち追加後、トークからメッセージを送信してください。

◎メール
info@carinamusica.com

◎インスタグラムも是非ご覧ください♪